バレトン

投稿日：2015年05月22日

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最近、体重が少し増えてきたので、何か運動しないとなぁ。。と思っていたら、

以前、亀山電機で働いていたＴさんに「バレトン」やってるのでおいで～とお誘いがありました。

来週、初のバレトン体験に行ってきます。

バレトンはフィットネスとバレエ、ヨガの動作を含んだ有酸素運動だそうで、

結構きついみたいですが、ダイエットのため筋肉痛覚悟で頑張ってきます。

CS M.I

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