スポーツの秋

投稿日：2022年09月29日

投稿カテゴリー： SE3

システム技術部第3課のY.Tです。

9月も終盤になり、過ごしやすい日が多くなってきました。
8月下旬に受けた資格試験も無事に合格し、勉強のためと2ヵ月ほど制限していた趣味の山登りを、9/23の秋分の日に解禁しました。

今回は母を伴い、佐賀県武雄市と福岡県糸島市の県境にある十坊山（とんぼやま）へ。
夏の間、暑さや試験勉強で家に篭もりがちになり、鈍り切ってしまった体をリフレッシュしてきました。

仕事を頑張るには、健康や体力など、フィジカルな強さも必要になってきます。
また、適度な運動は気分をリフレッシュさせ、メンタル面の維持にも効果的です。

亀山電機では、昨年に引き続き、今年も健康増進キャンペーンが実施される予定で、個人とチームで4週間の合計歩数を競います。
上位の参加者・チームには豪華賞品が準備されているとのこと。
また、週間ノルマ歩数を達成すると、順位に関係なくドリンク券も頂けるようです！
商品獲得と健康増進を目指して、皆で積極的に歩きましょう！