体調を崩しやすい時期に

投稿日：2022年10月07日

投稿カテゴリー： SE3

システム技術部のY.Sです。

 

読書の秋、スポーツの秋など、秋はさわやかな季節と言われています。

しかし、同時に体調を崩しやすい季節でもあります。

秋に体調を崩す主な原因は急激な気温差や日照時間の変化が原因であるようです。

確かにここ最近は日暮れが急に早くなり、気温も上下している様に感じられます。

 

実際に最近の長崎の気温の変化を確認すると最高気温、最低気温が大きく変化していることが確認できます。

特に10月03日から10月06日にかけては最高気温が7.0度も下がっています。

 

これらの数字を確認して、改めて対策の必要性を感じました。

体調を崩さないよう、温度調節のしやすい服装に着替えるなどをして過ごそうと思いました。

皆様も気温変化に気を付けて、お過ごしください。